Suara Hati

Ertinya : Untuk mencari ketenangan, untuk menyelesaikan masalah, menangani masa kesulitan atau kesusahan.

Caranya : Tutup mata anda selama 15minit, duduk di tempat yang senyap, sebutkan nama ‘Allah’ dalam hati anda, tanpa menggerakkan lidah dan bibir anda.

Ganjarannya : Hidup lebih bermakna dan sentiasa mempunyai perasaan yang tenang.

Namun, harus sentiasa beringat bahawa ia bukan sesuatu yang mudah untuk melakukan perkara tersebut. Sentiasa pratikkan diri anda sesudah bersolat. Kerana, untuk mencari erti hidup yang bermakna, ia bermula dari situ. Dan sesungguhnya, Allah itu maha Pengetahui segala-galanya. ;)